Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2019
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2807 kkal
|
Lemak: 67,98g | Prot: 181,52g | Karb: 356,37g.
Makan Pagi: Piltti Persikkaa ja Banaania, Omenat, Ketsuppi, Fazer Lemppari Kaurasämpylä, Dulano Kalkkunanfileeleike, Myllykivi Kaurahiutale, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Kananmuna, Rainbow Kermajuusto 17%. Makan Siang: Ananas, Dulano Kalkkunanfileeleike, Barilla Pesto, Vaasan Kaura Vehnäviipaleet, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Kermajuusto 17%, Ketsuppi, Spagettia ja Lihapullia. Makan Malam: Klementiinit, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Hunaja, Ananas, Crownfield Crunchy Chocolate & Nut Muesli, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton Laktoositon, Ketsuppi, Spagettia ja Lihapullia. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|