Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 77,65g | Prot: 87,98g | Karb: 141,05g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, Lidl Heidelbeeren, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Bananen, Arla Skyr Natur. Makan Siang: Barilla Zucchini & Aubergine, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Rinderhackfleisch. Makan Malam: Patros Feta , Freshona Bio Sommergemüse. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Latte Macchiato, Wassermelone. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inusik92
|