Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2088 kkal
|
Lemak: 102,27g | Prot: 101,48g | Karb: 129,88g.
Makan Pagi: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Нутелла Шоколадная Паста, Блинчики, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Siang: Борщ с Говядиной. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Торт Наполеон, Шашлык из Свинины. lagi...
|
|
1720 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|