Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2010
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 34,59g | Prot: 102,75g | Karb: 156,77g.
Makan Pagi: Splenda with Fiber, Iced Coffee. Makan Siang: Bing Cherries, Bartlett Pear Halves in Pear Juice, Fat Free Cottage Cheese. Makan Malam: Ground Beef 8% Fat, Hot & Spicy Taco Seasoning, Fiesta Sides - Mexican Rice, Stand 'n Stuff Yellow Corn Taco Shells. lagi...
|
|
1691 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 29 menit, Istirahat - 15 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taraann7
|