|
🙁
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2453 kkal
|
Lemak: 70,24g | Prot: 138,07g | Karb: 321,01g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 香蕉, 奇異果, Costco 厚片吐司, 花生醬. Makan Siang: 米糕, 鯊魚煙, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片, 五木 海鮮拉麵, 生活 黑木耳露. Makan Malam: 豬大腸, 鴨肉, 肉羹麵, 肉包, 肉丸（含醬）. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|