Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2019
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
613 kkal
|
Lemak: 45,34g | Prot: 37,27g | Karb: 18,15g.
Makan Pagi: 番茄, 苜蓿芽, 萵苣, 荷包蛋, 豬里肉（全塊，瘦肉）, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 咖啡, 里仁 紫蘇籽油. Makan Siang: 義美 大黑豆干, 酪梨. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sh33323g
|