Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 66,43g | Prot: 63,30g | Karb: 89,92g.
Makan Pagi: Salami, Aldi Gourmet Salami, Aldi Nord Eiweißbrot, Edeka Eiweißbrot, Lidl Eiweißbrot. Makan Siang: Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Big King. lagi...
|
|
3133 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fräulein p
|