Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2019
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 39,23g | Prot: 71,80g | Karb: 96,35g.
Makan Pagi: Ultimate Nutrition Омега 3, Гормолзавод Курт Кокшетау, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Груша Сезонная, Лента Яблоко Семеренко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Миндаль, Киви, Клубника, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Простоквашино Кефир 3,2%, Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Гормолзавод Курт Кокшетау, Красные Яблоки, Магнит Слива, Абрикос, Ананас, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ашан Киви, Черешня, Клубника, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гормолзавод Курт Кокшетау, Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Миндаль, President Сыр Чечил Спагетти, Простоквашино Кефир 3,2%, Садовое Творог 5%, Now Foods Омега-3. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ais))
|