|
好想哭 明明吃的都差不多
體重卻一下子暴風成長😭
|
43,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 47,95g | Prot: 91,45g | Karb: 117,38g.
Makan Pagi: Almond breeze 無糖杏仁奶, 蘋果（去皮）, 全聯 膳食纖維吐司, 卜蜂 輕食沙拉胸, 水煮蛋, 光泉 無加糖濃豆漿. Makan Siang: Subway 餅乾, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, Subway 黃芥末醬, Subway 橄欖油, Subway 火雞胸肉潛艇堡. Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) 義式烤雞沙拉. Camilan/Lainnya: 地瓜球, 美安 全新生活™即享雪克(香濃巧克力). lagi...
|
|
177 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam dan 17 menit, Apple Health - 22 jam dan 43 menit. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan au6cji4
|