Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2019
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 104,12g | Prot: 135,25g | Karb: 18,96g.
Makan Pagi: Alpura Crema, Tocino, Noche Buena Queso Manchego, Huevo. Makan Siang: Philadelphia Queso Crema, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Makan Malam: Primavera Margarina Chantilly sin Sal, Alpura Crema, Almendras, Herdez Lomo de Atún en Agua, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Camilan/Lainnya: Dymatize Amino All 9. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|