Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2019
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
823 kkal
|
Lemak: 36,84g | Prot: 31,40g | Karb: 95,95g.
Makan Pagi: Ramazan Pidesi, Salatalık (Soyulmuş), Cherry Tomatoes, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Balparmak Süzme Çam Balı, Keskinoğlu Yumurta. Camilan/Lainnya: Yeşil Erik, Karpuz. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|