|
KFA: 10,1% MUS: 48,2% WAS: 66,5%
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1883 kkal
|
Lemak: 131,26g | Prot: 147,18g | Karb: 29,57g.
Makan Pagi: Milbona Sojamilch, Real Quality Frühstücksbacon, Rührei, DM Bio Leinsamen Ganz, Kaffee. Makan Siang: Provista Bio 100, Almond Breeze Mandel Ungesüßt. Makan Malam: Rote Zwiebeln, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Braune Champignons (Italienische Crimini), Switzerland Appenzeller, Edeka Hackfleisch Gemischt. Camilan/Lainnya: Butter, REWE Bio Leinöl Nativ, Provista Bio 100. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HanseFit
|