Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2019
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 73,43g | Prot: 62,13g | Karb: 174,79g.
Makan Pagi: Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия. Makan Siang: Бургер Кинг Наггетсы, Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер. lagi...
|
|
2055 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shuboksana1995
|