Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2019
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 37,61g | Prot: 27,93g | Karb: 140,26g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren, Alesto Tunesische Datteln, Bananen, Belbake Gemahlene Mandeln, Zimt, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Crownfield Kernige Haferflocken. Makan Malam: Lidl Heidelbeeren, Belbake Gemahlene Mandeln, Aldi Champignons , Zwiebeln, Brokkoli, Kartoffeln, Bamboo Garden Kokos-Öl. Camilan/Lainnya: Nutella, Knack & Back Buttermilch-Brötchen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|