Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 87,86g | Prot: 96,96g | Karb: 115,00g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Ветчина Утренняя, Брест Литовск Сыр Тильзитер, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Makan Siang: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Цезарь Ролл. Makan Malam: ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|