|
23.05.19 - ОТ=78
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 153,28g | Prot: 79,24g | Karb: 38,86g.
Makan Pagi: Кофе, Молодой Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Сало. Makan Siang: Малина (Несладкая, Замороженная). Makan Malam: Капуста Тушеная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifuzah07
|