|
мне нет оправданий хах
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1919 kkal
|
Lemak: 56,29g | Prot: 71,02g | Karb: 284,23g.
Makan Pagi: Банан, ВкусВилл Варенье Вишневое, Творог 9%, Яблонька Торт Клубника со Сливками. Makan Siang: Махеевъ Повидло Яблочное, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Махеевъ Повидло Яблочное, Творожная Запеканка. Makan Malam: Хлебный Дом Батон Подмосковный, Крымхлеб Булочка "Плетенка с Маковой Начинкой", Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Гамбургер, Банан. Camilan/Lainnya: Сосиски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Банан. lagi...
|
|
1518 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leonchik10
|