Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2019
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2268 kkal
|
Lemak: 88,99g | Prot: 170,65g | Karb: 205,94g.
Makan Pagi: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Суп Куриный с Вермишелью, Cybermass Whey Instant Protein. Makan Siang: Snickers Сникерс, Алтайская Буренка Творог 2%, Зеленый Луг Сметана 20%, Сахар. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|