Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1886 kkal
|
Lemak: 82,28g | Prot: 104,35g | Karb: 172,19g.
Makan Pagi: Банан, Myprotein Арахисовая Паста, Здорово Слайсы, Огурец (с Кожурой), Яичница, Царь Хлопья 3 Злака. Makan Siang: Кофе с Молоком, Мандарины, Чай, Зенченко Творог Нежирный, Лаваш Фитнес Лаваш Отрубной, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Нут (Вареный). Makan Malam: Джинн Семечки, Вино Сухое, Чай, Помидоры, Лаваш Фитнес Лаваш Отрубной, Myprotein Арахисовая Паста, Здорово Слайсы, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsaritsinskaya
|