Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2019
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 50,85g | Prot: 85,52g | Karb: 208,75g.
Makan Pagi: 菜包, 大肉包. Makan Siang: 海帶, 7-11 白蘿蔔, 豆皮, 香菇, 煮熟的紅蘿蔔, 7-11 娃娃菜. Makan Malam: 芭樂, 義美 地瓜穀物饅頭. Camilan/Lainnya: 小黃瓜, 高麗菜, 蛋黄, 白切雞. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pandabau
|