|
goal is 178, then maintain eating 2350 cals
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1994 kkal
|
Lemak: 78,75g | Prot: 108,66g | Karb: 219,24g.
Makan Pagi: Mutton / Lamb Biryani. Makan Siang: Egg, Mangos, Progressive Harmonized Fermented Vegan Protein, Tim Hortons Iced Capp with Cream (Small). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Guperan
|