Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
hilg12
Jurnal
24 Mei 19
Jurnal hilg12, 24 Mei 19
Profil hilg12
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2019
80 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
18 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 24 Mei 2019:
1482 kkal
Lemak: 64,67g | Prot: 46,96g | Karb: 129,16g.
Makan Pagi:
Бутерброд с Маслом и Рыбой.
Makan Siang:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Свинина Тушеная.
Makan Malam:
Кровавая Мэри.
Camilan/Lainnya:
Перекресток Салат Грибной с Куриным Мясом, Виноград, Абрикосы.
lagi...
2145 kkal
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan hilg12
Lihat Riwayat Lengkap