Jurnal hilg12, 24 Mei 19

Profil hilg12 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2019

80 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 18 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Mei 2019:

1482 kkal

Lemak: 64,67g | Prot: 46,96g | Karb: 129,16g. Makan Pagi: Бутерброд с Маслом и Рыбой. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Свинина Тушеная. Makan Malam: Кровавая Мэри. Camilan/Lainnya: Перекресток Салат Грибной с Куриным Мясом, Виноград, Абрикосы. lagi...

2145 kkal

Latihan: Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan hilg12

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal hilg12, 24 Mei 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan hilg12