Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2012
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2012:
|
420 kkal
|
Lemak: 19,91g | Prot: 45,37g | Karb: 12,54g.
Makan Pagi: Half & Half. Makan Siang: Sweet & Spicy Jamaican Style Jerk Sauce, Broccoli, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Light Creamy Swiss Wedges, String Cheese. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thisisit0816
|