Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2019
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
849 kkal
|
Lemak: 27,97g | Prot: 69,92g | Karb: 88,08g.
Makan Pagi: Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Egg White, Clover Honey, Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer. Makan Siang: Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Great Value Brown Rice Instant Whole Grain. Camilan/Lainnya: Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whocares2017
|