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Contente, cette semaine j’ai perdu 800g 😀 on continue 🤸♀️1er objectif bientôt atteint (66kg)
Avec un objectif de stabilisation à 64kg
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67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1051 kkal
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Lemak: 41,51g | Prot: 51,66g | Karb: 105,17g.
Makan Pagi: Framboises. Makan Siang: Nectarines, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Heudebert Biscottes Forme +, Auchan Miettes de Thon à la Tomate, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Makan Malam: Poilâne Pain Poilane, Prêt à Manger Tiramisu, Brocoli, Auchan Pavé de Saumon Atlantique. Camilan/Lainnya: Vin Rosé. lagi...
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berat badan stabil
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