Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 53,12g | Prot: 108,55g | Karb: 100,20g.
Makan Pagi: Kinder Молочный Ломтик, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами. Makan Siang: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Schwarz Протеиновый Батончик Apricot, Карат Творог Зерненый 4%. Camilan/Lainnya: Леовит Батончик Протеиновый Йогуртовый с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanka_pups
|