Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2019
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 66,07g | Prot: 122,18g | Karb: 152,15g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Монастырский. Makan Siang: ВкусВилл Заправка для Салата Цезарь, Гречка Отварная, ВкусВилл Масло Кунжутное, Петелинка Куриное Филе. Makan Malam: ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Grovo Яичный Белок, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Протеиновый Батончик Кокос. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kamilla.N
|