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Meine Güte, ich muss echt wieder in die Spur kommen...😱
Heute Abend Fitti mit einer extra Portion Cardio!
Einen ruhigen Start ins sonnige Wochenende 🙋🏼
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61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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976 kkal
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Lemak: 23,08g | Prot: 83,19g | Karb: 108,34g.
Makan Pagi: Lidl Dattelcherrytomaten, Knorr Bouillon Pur Rind, Meßmer Melissen-Mischung, Kaffee. Makan Siang: OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Heidelbeeren, Dinkelporridge Cranberry & Sauerkirsch. Makan Malam: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Redlefsen Sülzkotelett. Camilan/Lainnya: Milfina Milch 1,5% Fett, Best Body Premium pro Protein Brombeer, Dickmann's Mini Dickmann's. lagi...
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berat badan stabil
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