|
Zeer langzaam maar ook zeer zeker?
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Dat is toch helemaal niet zo langzaam 0,4 kg per week? Ja erbij gaat aan 0,4 per dag haha, maar als in af is dat een heel mooi gemiddelde hoor. De kans dat je kan behouden eens streefdoel bereikt is veel groter als je niet crashdieet waarbij je kilo's per week afvalt... Goed bezig!!!
24 Mei 19 oleh anggota: Djerbabodyinthemaking
|
Dank je. Maar ik zat een tijdje geleden goed dus dit is in mijn ogen nog steeds extra gewicht dat er terug af moet. Bedankt voor de reminder wat geduld uit te oefenen 😉
24 Mei 19 oleh anggota: Zij.ik
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zij.ik
|