Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2019
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2072 kkal
|
Lemak: 132,46g | Prot: 75,35g | Karb: 139,91g.
Makan Pagi: Erdbeeren, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Mettwurst. Makan Siang: Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne. Makan Malam: Edeka ACE Saft, Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Butter, Graubrot. Camilan/Lainnya: Milsani Reine Buttermilch, Dickmann's Schokokuss, Langnese Calippo Cola. lagi...
|
|
2855 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 15 menit, Istirahat - 12 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meike71
|