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Rauf und runter 🙈 momentan ist es echt schwer bei den ganzen Feiern 🤣 diese Woche trotz Polterhochzeit, Torte, Kuchen etc runter.
Mal sehen, wie es nächste Woche aussieht, morgen ich auf der dazugehörigen "richtigen" Hochzeit 😊
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77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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699 kkal
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Lemak: 25,33g | Prot: 44,82g | Karb: 68,45g.
Makan Siang: Gekochtes Ei, Möhren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Bio Rinderhackfleisch, Edeka Kichererbsen, Freshona Gemüsemais, Lidl Gehackte Tomaten, DM Bio Rote Linsennudeln. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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