Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2019
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 68,84g | Prot: 109,21g | Karb: 215,49g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Твердый Сыр Пармезан, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Помидоры, Фабрика Вкуса Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Makan Siang: Язык Свиной, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Гарнец Овсяная Мука. Makan Malam: Суши WOK Роллы Цезарь, Свежевыжатый Яблочный Сок, СПК Балык Свиной. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Томатные Хлебцы, Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gizatull.an
|