Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2019
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 51,04g | Prot: 106,92g | Karb: 123,38g.
Makan Pagi: Каждый День Колбаса Фантазия, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Знак Хлеба Лаваш Ливанский. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Знак Хлеба Лаваш Ливанский. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|