Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2019
|
42,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 48,55g | Prot: 97,98g | Karb: 131,56g.
Makan Pagi: 富統 鮮嫩雞胸肉, 光泉 無加糖濃豆漿, 好丘 地瓜乳酪貝果, 水煮蛋, 小黃瓜, 特級初榨橄欖油. Makan Siang: 高麗菜, 富統 鮮嫩雞胸肉, 豆芽菜, 特級初榨橄欖油, 水煮蛋. Makan Malam: Subway 香烤雞肉沙拉. Camilan/Lainnya: 小美 黑糖撞奶雪糕, Zespri 黃金奇異果, 全新生活™即享雪克(香濃巧克力). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan au6cji4
|