Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 84,01g | Prot: 106,74g | Karb: 231,16g.
Makan Pagi: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Strawberry, Brew Dr Brew Dr Ginger Turmeric Kombucha, Bard Valley Whole Medjool Dates, Banana. Makan Siang: Tea (Brewed), Coffee, Freshii Umamii Salad, Freshii Tofu, Freshii Chicken. Makan Malam: Freshii Umamii Salad, Freshii Tofu, Freshii Chicken. Camilan/Lainnya: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Kevita Apple Cider Vinegar Sparkling Fermented Drink, Brew Dr Love Kombucha. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhatPhrog
|