Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1938 kkal
|
Lemak: 76,69g | Prot: 125,94g | Karb: 189,42g.
Makan Pagi: Café, Huevo Tibio, Papaya, Ensalada de Frutas, Sary Arepa de Maíz Casera. Makan Siang: Alpina Leche Deslactosada Descremada, Plátano Maduro, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Salmón. Makan Malam: Jamón Serrano, Bimbo Pan Fit Blanco, Alpina Queso Finesse Tajado, Empanada de Pollo. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jairovargas1970
|