Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 43,21g | Prot: 78,48g | Karb: 75,69g.
Makan Pagi: Избенка Кумыс. Makan Siang: Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Абрикос, Миндаль, Лента Яблоко Семеренко, Клубника, Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Doppel Herz Омега-3, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Орехи Кешью, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Садовое Творог 5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Миндаль, Лента Яблоко Семеренко, Черешня, Абрикос, Natige Сулугини Natige 45%, Яичный Белок, Яйцо, Избенка Кумыс, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ашан Конина Акбузат, Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Гормолзавод Курт Кокшетау, Говяжий Бульон, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Финик. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ais))
|