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Ich war seit zwei Monate nicht auf der wage
morgen möchte ich wieder drauf. Ich habe ein wenig Angst 😐
drück mir die Daumen
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62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1170 kkal
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Lemak: 35,28g | Prot: 60,13g | Karb: 148,39g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Zentis Frühstücks-Konfitüre Himbeere, Lätta Halbfettmargarine, Banane, Chia Brötchen. Makan Siang: REWE Kassler, Kühne Gurken, Aldi Räucherkäse Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Geflügel Salami, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Leibniz Knusper Snack. lagi...
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berat badan stabil
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