Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
958 kkal
|
Lemak: 17,42g | Prot: 64,33g | Karb: 134,61g.
Makan Pagi: Belvita Biscoito Mel e Cacau, Do Bem Suco de Laranja. Makan Siang: Carne de Vaca Assada, Batata Doce, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Xcore Xtreme Whey Protein, Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Piauzito
|