Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 34,03g | Prot: 102,72g | Karb: 150,80g.
Makan Pagi: Vital Flakes di Farro Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Findus Filetti di Merluzzo, Zucchine, Gallo Farro. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Ortomio Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia), Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Fiorentini Riso Soffiato, Albicocche, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Fragole, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|