Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 52,46g | Prot: 76,79g | Karb: 158,35g.
Makan Pagi: 馬修嚴選 藍莓果漿, 全聯 蜂蜜吐司, 7-11 美式咖啡. Makan Siang: 蝦餃, 水煮蛋. Makan Malam: 不倒翁 (OTTOGI) 泡菜風味拉麵, 金針菇, 高麗菜, 鴨蛋, 雞胸肉. Camilan/Lainnya: 水蜜桃. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ccynthiacc
|