Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2975 kkal
|
Lemak: 103,53g | Prot: 107,26g | Karb: 396,61g.
Makan Pagi: Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeermarmelade. Makan Siang: Frikadelle, Knorr Knoblauch Jalapeño Sauce, Pellkartoffeln, rewe vollkorntoast, aprikosenkonfitüre, Quarkkuchen. Makan Malam: Harry Vollkornbrot, Tomaten, Metzger Schweinefleisch, Mett. Camilan/Lainnya: Bauer's Jagdwurst, Harry Vollkornbrot, Pink Lady Äpfel, Mandeln, Seeberger Walnusskerne, Farmer Paranusskerne, Möhren, Mandarine. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|