Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 61,63g | Prot: 112,49g | Karb: 155,40g.
Makan Pagi: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кофеее с Сахаром и Молоком, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Магнит Авокадо, Сэр Гриль Сыр для Жарки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Русский Хлеб Булочки Столичные, Суп с Макаронами Буквами, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Огурец (с Кожурой), Редис. Makan Malam: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Рож Сироп, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Творог 1,8%, Кофеее с Сахаром и Молоком. Camilan/Lainnya: Nestle Молочный и Белый Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|