|
體脂32.5
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 51,71g | Prot: 98,96g | Karb: 166,14g.
Makan Pagi: 豆漿, NOW 洋車前子粉. Makan Siang: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 水煮蛋, 地瓜葉, 秀珍菇, 雞胸肉. Makan Malam: 玉米筍, 維力 維力炸醬麵, 地瓜葉, 雞胸肉, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 鮮奶茶. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|