Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 44,44g | Prot: 50,95g | Karb: 208,85g.
Makan Pagi: Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Kasländer Leicht & Aromatisch, Milbona Die Leichte Butter, Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Aldi Datteltomaten, Pellkartoffeln. Makan Malam: Aldi Datteltomaten, Penny Markt Baby Möhren, Philadelphia Kräuter, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Risbellis Sour-Cream & Onion, Got7 Protein Chips Paprika. Camilan/Lainnya: Fairglobe Bitterschokolade 70%, Mucci Doppelfrucht Mango-Himbeer, Sweet Smile Erdbeer Sahne, Corny Free Schoko (20g). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Räubermami
|