Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 43,29g | Prot: 84,71g | Karb: 127,25g.
Makan Pagi: Овсянка в банке. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Ленивые Голубцы, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Запеканка овощная с куриным филе. Camilan/Lainnya: Килька в Томатном Соусе, Сметанин Кефир 2,5%, Терпуг, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|