Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 35,09g | Prot: 88,51g | Karb: 110,51g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Помидоры, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Скит Сыр Скаморцца, Яичный Белок, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Makan Siang: Заря Сыр Мягкий Заревский, Oltermanni Сыр 17%, Бежин Луг Творог 0%, Сырный Суп. Makan Malam: Ekovita Лукум с Фисташками, Клубника, Яичный Белок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Помидоры, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Абрикосы, Клубника, Фрутилад Абрикосовый Батончик, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Киви, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oksa1155
|