|
Пойду в зал
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 58,76g | Prot: 76,71g | Karb: 152,05g.
Makan Pagi: Musler Мюсли Черника и Мед, Ritter Sport Шоколад Белый с Лимонно-Кремовой Начинкой «Вафля с Лимоном», Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Вареное Яйцо. Makan Siang: Магнит Кета, Рис Отварной, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Vici Крабовые Палочки Крабок, Рис Вареный. Makan Malam: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Хлеб Черный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лисёнок Элька
|