Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 29,60g | Prot: 91,47g | Karb: 208,52g.
Makan Pagi: Абрикос, Богдаша Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко, Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Сухарики Ржаные. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Роллы Темпура, Макдоналдс Кофе Латте. Makan Malam: Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Абрикос, Активия Йогурт Питьевой. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яблоко, Яблоко, Помидоры Черри. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|