Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2090 kkal
|
Lemak: 110,22g | Prot: 82,53g | Karb: 219,63g.
Makan Pagi: Останкино Колбаса Московская, Белый Хлеб, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Makan Siang: Corny Батончик Злаковый с Молоком и Медом, Райт Стейк из Лосося Жареный, SPAR Картофельное Пюре. Makan Malam: Метрополь Эклер, Останкино Колбаса Московская, Белый Хлеб, SPAR Рагу Овощное, SPAR Салат Винегрет Цех, Котлеты кп. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|